Preparo de uma cafezinho para dar maior performance, mais energia e disposição, com produtos e ativos especiais. Confira:
Let’s Go Coffee
300ml de café coado na hora, de preferência orgânico
1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem
1 colher de sobremesa de manteiga sem sal, de preferência ghee (clarificada)
Canela a gosto
3g de GoMCT
3g de GoBHB
Adicionar todos os ingredientes e bater tudo no liquidificador ou no mixer. Você deve tomar pela manhã, ou antes do treino.