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14

jun

Benefícios da yoga para o seu rosto

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Yoga facial pode ajudar na prevenção das linhas de expressão e relaxamento

 Tensão, stress e cansaço estão entre os piores vilões da expressão. Sua ação é responsável pelo surgimento precoce e aprofundamento das rugas, além do aparecimento de bolsas sob os olhos.

Uma prática milenar que pode beneficiar a suavização dessa expressão facial é a yoga, já usada como benefício ao corpo e a alma. Quando aplicada no rosto, a yoga pode também proporcionar diversas benfeitorias, como levantar, firmar e diminuir rugas e linhas finas.

Segundo pesquisa publicada no periódico científico JAMA Dermatology  em 2018, mulheres que seguiram uma rotina de exercícios faciais por cerca de 30 minutos diários, durante cinco meses, alcançaram uma aparência até três anos mais jovem.  A partir desses estudos métodos inspirados na yoga já são uma tendê cia e estão se tornando mais comuns. São exercícios faciais, de acordo com Gary Sikorski, criador do programa Happy Face Yoga, que  fornecem uma espécie de treinamento de resistência para os músculos faciais. Alguns desses são feitos com a ponta dos dedos. Basta reservar alguns minutos do dia para praticar. É possível aprender o passo a passo da automassagem com um vídeo explicativo: Clique aqui

 

Para dar um up na cútis

Para trazer uma fisionomia mais suave e mais descansada, a Farmácia Manipulatta, desenvolveu formulações da Linha Senses Galena, com cinco ativos, em produtos manipuladas para cuidados com a pele, que podem complementar as automassagens faciais inspiradas na yoga.

A combinação de três cremes manipulados com ativos de alta tecnologia mais a automassagem ajuda no cuidado com as áreas dos olhos, testa, lábios superiores e pescoço.  Segundo a diretora da Manipulatta, farmacêutica, Keylla Barbosa, o objetivo é ajudar no combate às linhas finas de expressão e também colaborar na firmeza da pele. “Os cremes contém ativos que aumentam a elasticidade da pele, como o Eyseryl, tripeptídeo (aminoácidos) natural com potente ação descongestionante, melhora a microcirculação e favorece o inchaço na área dos olhos”, explica.

De acordo com a Galena Química, em testes com 20 voluntárias entre 18 e 65 anos, 70% delas apresentaram diminuição das bolsas em apenas 15 dias de uso de uma fórmula contendo 10% de Eyeseryl® duas vezes por dia. Ao final de 60 dias, 95% apresentaram redução visível das bolsas, além de aumento da hidratação e elasticidade cutâneas.