Blog Manipulatta

5 Hábitos para melhorar a sua rotina de trabalho

Para não permitirmos que o estresse ultrapasse um determinado limite, devemos nos cuidar um pouco a cada dia, com atividades que podem amenizar o cansaço da rotina. Confira algumas dicas que fazem bem para o corpo e para a mente: 1 – Respiração Escolha um momento de sua preferência, início

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Cuidado individual X Consciência coletiva

Com a epidemia do Coronavírus, grande família viral que pode causar doenças respiratórias leves a moderadas, é necessário tomar atitude e adotar hábitos que vão ajudá-lo na não-contaminação e/ou transmissão desse e outros vírus.O momento exige o isolamento em casa e cuidado redobrado com a higiene pessoal e dos ambientes:

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Receita de café energético

Preparo de uma cafezinho para dar maior performance, mais energia e disposição, com produtos e ativos especiais. Confira: Let’s Go Coffee 300ml de café coado na hora, de preferência orgânico1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem1 colher de sobremesa de manteiga sem sal, de preferência ghee (clarificada)Canela

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Orientações e cuidados com o uso de medicamentos

Álcool Não ingerir medicamentos com bebidas alcoólicas. Se você bebe regularmente, assegure-se de que seu médico ou farmacêutico saibam a respeito. Gravidez Mulheres grávidas ou que estejam amamentando e bebês não devem tomar medicamentos sem orientação médica. Antibióticos O efeito do anticoncepcional é reduzido quando consumido com um antibiótico. O uso incorreto de antibióticos pode causar

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Febre amarela: vacina e uso de repelente

Saiba como se proteger da doença A febre amarela, que vive um dos seus maiores surtos no Brasil, pode ser evitada com a vacinação e armas como uso de repelentes e mosqueteiros. . O vírus da febre amarela que causa o atual surto no Brasil circula nas áreas rurais, silvestres

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